De Darmgids

Productinformatie

Beschrijving

De Darmgids voor Jong en Oud

Zijn de standaard aanbevelingen écht voldoende voor een optimale gezondheid? Of merk je dat jijzelf of jouw baby/ kind ondanks alle zorg toch last blijft hebben van:

• Eczeem/ acné/ psoriasis/ …
• Prikkelbare Darm Syndroom
• Histamine-intolerantie
• Verzwakte immuunsysteem
• Reflux
• Constipatie of diarree
• Buikkrampen
• Voedselintoleranties- of allergieën
• Oorontstekingen
• Chronische hoest
• Prikkelbaarheid
• Slechte of onrustige slaap
• Kieskeurig eten
• Zwarte kringen onder de ogen
• Chronische vermoeidheid
• Chronisch ijzertekort

Wat als deze signalen wijzen op een verstoorde darmgezondheid? En wat kun je doen om dit bij te sturen, op een natuurlijke, doordachte manier?

Vragen waar je mee zit…

Hoe introduceer ik allergenen?
Dien je granen best te mijden?
Met welke vetten kan ik mezelf en mijn gezin optimaal voeden?
Welke voedzame snacks zijn geschikt voor op school, op het werk of op de opvang?
Wat stop je in de lunchbox dat zowel lekker als voedend is?
Wat is het effect van antibiotica, vaccinaties of andere medicijnen op het darmmilieu?
Zijn synthetische supplementen nodig?
Wat kan ik als (toekomstige) ouder of volwassene aan mijn eetpatroon wijzigen om mijn gezondheid en die van mijn gezin te versterken?
Waarom rauwe noten geen goed idee zijn en hoe ik ze het best bereid?
Welke non-toxic verzorgingsproducten kan ik gebruiken?
Kan ik herstellen van een histamine-intolerantie, voedselgevoeligheid of koemelkallergie?
Hoe introduceer ik probiotische voeding voor een optimale darmflora?
Welke gerechten kan ik maken die zowel lekker als geneeskrachtig zijn?
Hoe pak ik dat aan op vakantie?
Wat heb ik allemaal nodig om te starten?

Dit boek is voor personen die verder durven denken dan de standaardadviezen.

In “De Darmgids voor Jong en Oud” neem ik je mee in een andere benadering van gezondheid – één die vertrekt vanuit de darmen als fundament van een sterk lichaam en een veerkrachtig immuunsysteem.

Ontdek hoe je:

• De darmgezondheid van jezelf, je kind of je baby herstelt met voeding

• Herkent welke voedingsmiddelen écht helend zijn

• Als volwassene, ouder of kind een sterk en veerkrachtig immuunsysteem kan opbouwen

• Een gezonde relatie met voeding ontwikkelt – van de eerste hapjes tot volwaardige maaltijden

• Stapsgewijs kan afbouwen van bewerkte voeding

• Kiest voor natuurlijke verzorgingsproducten, supplementen en remedies

• Werkt met praktische schema’s voor elk levensstadium: baby, kind én volwassene

• En vooral: hoe je opnieuw leert vertrouwen op je intuïtie

Voor wie is dit e-book?

Voor elke baby, elk kind of elke volwassene met:

• Darmproblemen

• Voedselgevoeligheden of allergieën

• Zwak immuunsysteem

• Huidklachten

• Terugkerende infecties

• Ontwikkelings- of concentratieproblemen

• Of gewoon een verlangen naar een sterke, natuurlijke gezondheid – van binnenuit

Wat dit boek níet is:

• Geen oppervlakkige tips zonder onderbouwde visie

• Geen ‘quick fix’, maar een diepe, duurzame aanpak van binnenuit

Ben je klaar om voeding écht als medicijn te gebruiken – voor jezelf én je gezin?
Download dan nu ‘De Darmgids voor Jong en Oud’
en leg vandaag nog de basis voor een gezonde toekomst.